Spojujeme pohyb, osvětu a komunitu lidí s vývodem – i všech, kdo nás podporují.
Začátkem srpna chceme společně obejít Česko. Cíl? 2 290 km pěšky, na kole, poklusem – každý svým tempem. Ale hlavně: radost z pohybu, viditelná podpora a sdílená inspirace.

Ať už se přidáte k regionální akci, nebo vyrazíte sami z pláže či hor – každý krok má smysl.

💚 Stomie nás nezastaví, je to jen pohyb!

Každý den jiná trasa napříč republikou. Čekají nás hory, skály, rybníky i poutní místa – zkrátka krásy české krajiny, jak je (možná) ještě neznáte.📍Některé z tras povedou i po úsecích Stezky Českem.

Půjdeme spolu – s týmem Českého ILCO a zástupci regionálních spolků stomiků, kteří trasu dobře znají. Společně za pohybem, inspirací i sdílením. 👉 Kde a kdy se potkáme? Podívejte se do našeho přehledu a dejte nám přes SMS z letáčku vědět, že do toho jdete s námi.

👉 Sledujte náš web a sociální sítě pro podrobnosti o konkrétních trasách.

Region nestíháte? Termíny neladí? Touláte se radši o samotě?
Přidejte se po svém – kdekoliv a kdykoliv, z Česka i ze zahraničí, z lesa i z pláže.

🧑‍💻 Zaregistrujte se na www.virtualnibeh.cz = krátký formulář + možnost dobrovolně přispět na naše aktivity – děkujeme. 🙏

📖 Vyberte si z menu níže trasu – podle nálady i času.

🕓 Zvládněte trasu kdykoli mezi 2. a 10. srpnem 2025 – pěšky, na kole nebo třeba na bruslích.

📲 Nahrajte důkaz vaší aktivity – třeba screenshot ze sportovní apky.

🏅 Získejte diplom a připojte svoje kilometry ke společnému cíli.

Výzvu pořádáme ke Světovému dni stomiků (World Ostomy Day 2025), který v říjnu společně oslavíme už po jedenácté. Letos pod heslem: „Neviditelné postižení – viditelná podpora“.

Heslo přesně vystihuje, proč do naší letní výzvy jdeme. Chceme ukázat, že život se stomií může být aktivní, radostný a dobrodružný. Že pohyb je skvělý způsob, jak to dát vědět světu. A že za každým jednotlivcem stojí silná komunita.

🔸 Oslavíme Světový den stomiků – smysluplně a s radostí

🔸 Rozhýbeme stomiky i jejich okolí

🔸 Ukážeme, že „Stomie nás nezastaví“ není jen slogan

🔸 Propojíme komunity a podpoříme dobrovolnictví

🔸 Podpoříme prevenci a zdravý životní styl

Vyberte si z našich regionálních tras nebo se registrujte na 👉 www.virtualnibeh.cz 👈

Spojme síly, nasbírejme kilometry, užijme si léto a připomeňme světu:

„Může jít každý. I se stomií. Je to jen pohyb!“

📞 Kdyby cokoliv, napište nám nebo volejte – jsme tu pro vás.

🤝 Společně to dáme.

🧭 Stezka Českem

Nadšený nekomerční projekt, který nabízí 2 000 km tras napříč ČR. Jejich motto „Může jít každý“ skvěle ladí s naším „I se stomií!“. Stezka Českem je naším mediálním partnerem – a parťákem na cestě.

💌 Nadace České pošty – Pošťáci SRDCEM

Poděkování za finanční podporu v rámci programu na podporu dobrovolnictví a spolkové činnosti patří Nadaci České pošty. Díky vám můžeme rozhýbat republiku.

Vše o stomii na webu Českého ILCO