Přidejte se k letní výzvě Českého ILCO, která spojuje pohyb, osvětu a skvělou komunitu. Začátkem srpna se společně vydáme obejít celé Česko – pěšky, na kole, poklusem a možná i s větrem o závod. Cílem je 2 290 km. Ale hlavně – radost z pohybu. Přidejte se a dejte o výzvě vědět dál.

Ať už půjdete s námi po regionech, nebo sami někde na pláži – každý krok má smysl.

💚 Stomie nás nezastaví, je to jen pohyb!

👉 Registrace běží na:

🔸 Rozhýbeme stomiky i jejich okolí

🔸 Podpoříme prevenci a zdravý životní styl

🔸 Ukážeme, že „Stomie nás nezastaví“ není jen slogan

🔸 Propojíme komunity a podpoříme dobrovolnictví

🔸 Oslavíme Světový den stomiků – smysluplně a s radostí

👉  Zaregistrujte se na www.virtualnibeh.cz. Vyplníte krátký formulář, dobrovolným příspěvkem podpoříte naše aktivity (děkujeme 🙏) – a jste v tom s námi!

👉 Vyberte si trasu, která vás láká – podle nálady i času.
2 km, 5 km, 10 km, 15 km, 20 km nebo volný „Toulavý pytlík“ bez limitu.
Nezáleží na rychlosti ani na tom, jestli v den D zdoláte o něco míň nebo víc – počítá se každý metr.

👉 Zvládněte trasu kdykoli mezi 2. a 10. srpnem 2025 – pěšky, na kole, s trekingovými hůlkami nebo třeba na bruslích. Ve městě, v přírodě, za humny i za hranicemi.

👉 Nahrajte důkaz vaší aktivity (třeba screenshot ze sportovní aplikace).

👉 Získejte diplom a připojte svoje kilometry ke společnému cíli.

Přidejte se k nám i osobně – během našich letních výletů v krajích:

👉 Sledujte náš web a sociální sítě pro podrobnosti o konkrétních trasách.

Výzvu pořádáme ke Světovému dni stomiků (World Ostomy Day 2025), který v říjnu společně oslavíme už po jedenácté. Letos pod heslem: „Neviditelné postižení – viditelná podpora“.

Heslo přesně vystihuje, proč do naší letní výzvy jdeme. Chceme ukázat, že život se stomií může být aktivní, radostný a dobrodružný. Že pohyb je skvělý způsob, jak to dát vědět světu. A že za každým jednotlivcem stojí silná komunita.

Registrujte se na 👉 www.virtualnibeh.cz 👈

Spojme síly, nasbírejme kilometry, užijme si léto a připomeňme světu:

„Může jít každý. I se stomií. Je to jen pohyb!“

📞 Kdyby cokoliv, napište nám nebo volejte – jsme tu pro vás.

🤝 Společně to dáme.

🧭 Stezka Českem

Nadšený nekomerční projekt, který nabízí 2 000 km tras napříč ČR. Jejich motto „Může jít každý“ skvěle ladí s naším „I se stomií!“. Stezka Českem je naším mediálním partnerem – a parťákem na cestě.

💌 Nadace České pošty – Pošťáci SRDCEM

Poděkování za finanční podporu v rámci programu na podporu dobrovolnictví a spolkové činnosti patří Nadaci České pošty. Díky vám můžeme rozhýbat republiku.

Vše o stomii na webu Českého ILCO