Podtečení stomické pomůcky může čas od času zažít mnoho lidí, kteří žijí se stomií. Není proto důvod k panice. Mnohem důležitější je zjistit, proč k němu došlo – to je první krok k tomu, aby se z ojedinělé nepříjemnosti nestal opakovaný problém. Stejně jako u všeho, co člověku bere jistotu, se vyplatí řešit problém včas.
V následujícím článku se podíváme na nejčastější příčiny podtečení a na praktické způsoby, jak jim předcházet a jak snížit riziko, že se budou opakovat.
1. Pečujte o pokožku v okolí stomie
Problémy s pokožkou v okolí stomie jsou časté a mohou se objevit i při pečlivé péči. Přesto o nich řada lidí se stomií se svou stomickou sestrou nebo jiným zdravotníkem nemluví.
Pokud pomůcka nedrží tak, jak by měla, nebo se objeví podráždění kůže, neodkládejte řešení. Podtékání může pokožku v okolí stomie dále zatěžovat a zhoršovat její stav.
I mírné kožní problémy mohou ovlivnit celkovou pohodu a jistotu v každodenním životě. Člověk se pak může začít vyhýbat aktivitám, které dříve běžně dělal. Snadno tak vznikne začarovaný kruh: podtékání způsobí podráždění kůže a to zase zvyšuje obavy z dalšího podtečení.
Dobrou prevencí je pravidelně kontrolovat stav pokožky a reagovat už při prvním náznaku problému – například při svědění, zarudnutí, porušení nebo vlhnutí kůže. Pokud si nejste jistí, poraďte se se stomickou sestrou nebo jiným zdravotníkem.
2. Zaveďte si pravidelnou péči o stomii
Zdravotníci se shodují, že řadě problémů, které vedou k podtečení, lze aktivně předcházet. Následující rady mají obecně platný charakter a v žádném případě nenahrazují doporučení, které jste dostali od svého ošetřujícího personálu:
- Vyprazdňujte sáček pravidelně, obvykle když je naplněný přibližně z jedné třetiny. Přeplněný nebo těžký sáček se mnohem snáze odlepí.
- Podložku odstraňujte trpělivě a s citem. Postupujte pomalu, oddělujte ji od kůže shora dolů a přitom jemně přidržujte okolní pokožku.
- Při každé výměně pomůcky zkontrolujte stav kůže – měla by vypadat stejně zdravě jako kůže na druhé straně břicha. Kůži kolem stomie opláchněte vodou a nechte ji zcela oschnout, teprve pak nasaďte novou pomůcku.
- Nepoužívejte čisticí prostředky s obsahem olejů nebo krémů – mohou snižovat přilnavost lepidla. Platí, že „méně je více“: na běžné očištění pokožky kolem stomie zpravidla stačí voda nebo prostředek určený k péči o pokožku v okolí stomie. Pokožku důkladně osušte.
- Nedoporučuje se používat běžné vlhčené ubrousky ani dezinfekční či antiseptické prostředky, které nejsou určené k péči o okolí stomie – mohou pokožku podráždit nebo ovlivnit přilnavost pomůcky.
- Podložku nalepte a pár vteřin ji přidržujte na místě. Pomůže to, aby se lépe přizpůsobila tvaru břicha a lépe těsnila.
- Pro lepší utěsnění lze podle individuální potřeby použít těsnicí kroužek, například Dansac TRE Seal, nebo stomickou pastu.
- Pro dodatečnou fixaci pomůcky lze využít fixační půlkroužky, například Dansac X‑tra Strips.
- Problém s podtékáním neodkládejte a řešte ho co nejdřív se svou stomickou sestrou. Časté výměny podložky totiž mohou vést k oděru kůže a dalšímu poškození.
Těsnicí kroužky TRE Seal mohou pomoci zlepšit utěsnění stomické pomůcky a chránit pokožku v okolí stomie.
3. Zajistěte, aby pomůcka dobře těsnila kolem stomie
Trávicí šťávy dokáží kůži okolo stomie nepěkně potrápit. Proto je správně padnoucí podložka pro ochranu kůže kolem stomie tak zásadní – zajišťuje, že veškerý obsah odtéká do sáčku a nic neproniká pod podložku.
Podložka Dansac NovaLife TRE™ je navržena tak, aby pomáhala zajistit dobré utěsnění a podporovala zdravé prostředí pokožky v okolí stomie. Její technologie působí ve třech oblastech:
- Přilnavost: pomáhá vytvořit pevné a zároveň flexibilní utěsnění a umožňuje šetrné odstranění pomůcky.
- Absorpce: pomáhá vstřebávat přebytečnou vlhkost a podporovat přirozenou rovnováhu pokožky.
- Rovnováha pH: pomáhá udržovat přirozenou pH rovnováhu zdravé pokožky.
Dansac NovaLife TRE™ Soft Convex
4. Zajistěte bezpečnost pomůcky při pohybu i intimitě
Stomie by vám neměla bránit ve sportu ani v pohybu. O kontaktních sportech nebo zvedání velmi těžkých břemen je vhodné promluvit s lékařem nebo stomickou sestrou, jinak byste se ale měli moci vrátit ke stejným aktivitám, které jste měli rádi před operací.
Život se závažnou nemocí nebo po velkém zákroku dokáže na čas výrazně narušit to, co je pro člověka „normální“. To, kým jste, co je pro vás důležité a co od života očekáváte, je hluboce osobní. Stejně tak je individuální i to, jak moc prožíváte a projevujete svou sexualitu. Proto v otázkách intimity neexistuje jedno univerzální „normální“.
Bezpečně nasazená pomůcka a jistota, že nedojde k podtékání, jsou při pohybu i intimitě velmi důležité. Často stačí jen pár jednoduchých opatření:
- Podpořit pomůcku vhodným krycím nebo stahovacím oblečením.
- Vyzkoušet různé druhy sportovního oblečení, například elastické legíny nebo šortky z lycry, a zjistit, co vám vyhovuje nejlépe.
- Vyprázdnit sáček ještě před začátkem aktivity nebo intimní chvíle.
5. Najděte kombinaci pomůcek, která vyhovuje právě vám
Stejně jako každý člověk se stomií, i vy jste jedineční. Pro udržení zdravé pokožky kolem stomie a minimalizaci podtečení funguje každému něco jiného.
Proto se vyplatí sledovat možnosti mezi stomickými pomůckami a nebát se o nich mluvit se svou stomickou sestrou nebo jiným zdravotníkem. Pokud se podtékání opakuje nebo se objeví podráždění kůže, obraťte se na odborníka včas.
