recepty pro stomiky | České ILCO, z.s. https://www.ilco.cz Pacientská organizace pro stomiky v ČR Fri, 19 Jun 2026 05:17:57 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.ilco.cz/wp-content/uploads/2021/03/cropped-favicon-wp-1-1-3-32x32.png recepty pro stomiky | České ILCO, z.s. https://www.ilco.cz 32 32 Cuketový koláč https://www.ilco.cz/cuketovy-kolac/ Tue, 09 Jun 2026 21:35:29 +0000 https://www.ilco.cz/?p=43913 Cuketová sezóna je v plném proudu a tenhle slaný koláč je skvělý způsob, jak ji využít. Kombinace cukety, sýra, sušených rajčat a oliv vytváří jednoduché a syté jídlo, které se hodí k obědu, večeři i jako svačina na cesty. Suroviny Postup Cuketu nastrouháme na hrubém struhadle, osolíme a vymačkáme z ní vodu. Vymačkanou cuketu vložíme do mísy, kam přidáme brambory nastrouhané na hrubém struhadle, dvě vejce, cottage sýr, nastrouhanou […]

Článek Cuketový koláč se nejdříve objevil na České ILCO, z.s..

]]> Baba Ganoush: pomazánka z lilku https://www.ilco.cz/baba-ganoush/ Fri, 07 Mar 2025 06:38:16 +0000 https://www.ilco.cz/?p=41441 Hledáte chutnou a zdravou pomazánku, která je vhodná i pro stomiky? Vyzkoušejte náš recept na Baba Ganoush. Tato lahodná pomazánka z pečeného lilku obsahuje vlákninu a antioxidanty, a přitom je lehká a snadno stravitelná. Suroviny Postup Předehřejte si troubu na 250°C. Slupky omytých lilků rovnoměrně ze všech stran propíchejte vidličkou a dejte je na plechu vcelku péct do trouby přibližně na 35 minut. Až budou hotové, jejich vnitřní dužina výrazně změkne […]

Článek Baba Ganoush: pomazánka z lilku se nejdříve objevil na České ILCO, z.s..

]]>