<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>strava &#8211; České ILCO, z.s.</title>
	<atom:link href="https://www.ilco.cz/tema/strava/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ilco.cz</link>
	<description>Pacientská organizace pro stomiky v ČR</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Mar 2023 08:56:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.ilco.cz/wp-content/uploads/2021/03/cropped-favicon-wp-1-1-3-32x32.png</url>
	<title>strava &#8211; České ILCO, z.s.</title>
	<link>https://www.ilco.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Účinek potravin na&#160;stomii</title>
		<link>https://www.ilco.cz/ucinek-potravin-na-stomii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hana Kolašínová]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2018 16:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Články o životě se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[kolika]]></category>
		<category><![CDATA[nadýmání]]></category>
		<category><![CDATA[Potíže se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[průjem]]></category>
		<category><![CDATA[strava]]></category>
		<category><![CDATA[zácpa]]></category>
		<category><![CDATA[zápach]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ilco.cz/?p=29812</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nadýmavý účinek: nápoje s&#160;kofeinem, káva, pivo, nápoje sycené CO2,&#160;luštěniny, zelí, kapusta, květák, pažitka, cibule, česnek, čerstvé ovoce,&#160;zejména hrušky,&#160;čerstvý chléb a&#160;pečivo, vejce a&#160;vaječné produkty, ryby, uzené maso, houby, živočišné tuky, ostré koření. Proti nadýmání: jogurt, brusinky. Potraviny spíše projímavé: tučná jídla, celozrnný chléb, čerstvé ovoce , ovocné šťávy (vyjma borůvek), sušené švestky a&#160;fíky, různé druhy zelí, [&#8230;]</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz/ucinek-potravin-na-stomii/">Účinek potravin na&nbsp;stomii</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz">České ILCO, z.s.</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stomie a&#160;zápach</title>
		<link>https://www.ilco.cz/stomie-a-zapach/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hana Kolašínová]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Oct 2017 19:55:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Články o životě se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[Potíže se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[praktické rady]]></category>
		<category><![CDATA[první kroky se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[strava]]></category>
		<category><![CDATA[zápach]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ilco.cz/?p=8155</guid>

					<description><![CDATA[<p>Po vyšití stomie se velmi často obáváme, že každý kolem nás něco ucítí. Nikdo ale nic nepozná. Zápach je&#160;možné cítit pouze při&#160;výměně nebo vypouštění pomůcky. Pokud máme vhodný pytel a&#160;nalepíme ho správně, není nic cítit. Pokud se přesto objeví zápach, může za to například podtečení, vadný filtr, špatně vyčištěná výpusť, nebo nevhodná pomůcka. Zkuste se [&#8230;]</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz/stomie-a-zapach/">Stomie a&nbsp;zápach</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz">České ILCO, z.s.</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zácpa (zablokování stomie)</title>
		<link>https://www.ilco.cz/zacpa-zablokovani-stomie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hana Kolašínová]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Oct 2017 21:28:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Články o životě se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[nevhodné potraviny]]></category>
		<category><![CDATA[Potíže se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[první kroky se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[strava]]></category>
		<category><![CDATA[zablokování stomie]]></category>
		<category><![CDATA[zácpa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ilco.cz/?p=8134</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nějaký čas po&#160;operaci se většina z&#160;nás vrátí k&#160;běžným stravovacím návykům, pokud není nutné ze zdravotních důvodů držet speciální dietu. Velmi důležité je, &#160;jíst co nejpestřejší stravu. Existují však jídla, která mohou způsobit nepříjemnosti v&#160;podobě nadýmání, průjmu, nebo zácpy. Neexistuje univerzální rada pro&#160;všechny. Věnujte pozornost tomu, co jíte, především v&#160;období po&#160;operaci. Zkoušejte opatrně zařazovat nové potraviny [&#8230;]</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz/zacpa-zablokovani-stomie/">Zácpa (zablokování stomie)</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz">České ILCO, z.s.</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vítr v&#160;pytli</title>
		<link>https://www.ilco.cz/vitr-v-pytli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hana Kolašínová]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Sep 2017 22:16:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Články o životě se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[fígle]]></category>
		<category><![CDATA[nafouknutý sáček]]></category>
		<category><![CDATA[Potíže se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[praktické rady]]></category>
		<category><![CDATA[strava]]></category>
		<category><![CDATA[zvuky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ilco.cz/?p=7696</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sáček se někdy nafukuje, pokud sníme příliš nadýmavého jídla. Nejen, že pomůcka vypadá pod oblečením jako balónek, ale především hrozí, že se odlepí a&#160;dojde k&#160;podtečení. V angličtině se tomuto jevu říká “létání balonem”. Jde o&#160;to, že se sáček nafukuje, až máme na&#160;břiše jeden velikánský balon. A&#160;to i&#160;přes to, že je&#160;sáček vybaven filtrem, který by tomu [&#8230;]</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz/vitr-v-pytli/">Vítr v&nbsp;pytli</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz">České ILCO, z.s.</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pitný režim</title>
		<link>https://www.ilco.cz/pitny-rezim/</link>
					<comments>https://www.ilco.cz/pitny-rezim/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hana Kolašínová]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Sep 2017 14:18:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Články o životě se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[jídlo]]></category>
		<category><![CDATA[strava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ilco.cz/?p=7644</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tekutiny jsou&#160;důležitou součástí stravy. Bez vody bychom nemohli existovat, proto je&#160;nutné dodržovat pitný režim&#160;(to slovní spojení zní trochu děsivě a&#160;mně osobně způsobuje, že mám problém doporučené množství vypít). Pít či&#160;nepít Pomocí vody můžete rychleji uzdravit své tělo a&#160;být fit. Doporučené množství tekutin se většinou uvádí 2-3,5 litru po&#160;menších dávkách v&#160;průběhu celého dne. Zdroje se liší [&#8230;]</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz/pitny-rezim/">Pitný režim</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz">České ILCO, z.s.</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.ilco.cz/pitny-rezim/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bezezbytková strava</title>
		<link>https://www.ilco.cz/bezezbytkova-strava/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hana Kolašínová]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jul 2017 21:06:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Články o životě se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[bezezbytková strava]]></category>
		<category><![CDATA[co jíst]]></category>
		<category><![CDATA[kolonoskopie]]></category>
		<category><![CDATA[po operaci]]></category>
		<category><![CDATA[praktické rady]]></category>
		<category><![CDATA[před operací]]></category>
		<category><![CDATA[příprava na operaci]]></category>
		<category><![CDATA[první kroky se stomií]]></category>
		<category><![CDATA[strava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ilco.cz/?p=5358</guid>

					<description><![CDATA[<p>V období po operaci střev, před kolonoskopií, nebo po průjmových onemocněních se doporučuje jíst bezezbytková strava. Jde o vyloučení potravin, které se špatně tráví. </p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz/bezezbytkova-strava/">Bezezbytková strava</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.ilco.cz">České ILCO, z.s.</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
